Сексуальна тривога
-
Коли в інтимності багато думок і мало задоволення: як справлятися з тривогою, соромом і страхом оцінки в парі
Ситуація, коли під час близькості в голові крутяться думки, а задоволення ніби не приходить, знайома багатьом парам. Людина може хотіти сексу, кохати партнера, довіряти йому, але в момент інтимності немов «включається спостерігач»:…
-
Сексуальна тривога: як зняти напругу, перестати боятися «не так» і повернути спокій, задоволення та впевненість у стосунках
Сексуальна тривога у відносинах зустрічається набагато частіше, ніж прийнято говорити. Вона може проявлятися як внутрішнє затискання перед близькістю, страх «не впоратися», постійна самоперевірка, напруга в тілі, складність розслабитися, втеча в думки замість…